在日本生病时，可以采取以下步骤：轻微不适如果症状轻微，可以通过休息和药物缓解，可以去附近的药店或药妆店购买药品。一般疾病对于一般疾病，建议先去附近的诊所就诊。诊所规模较小，但通常有专业医生和必要的医疗设施。初次就诊时，需要携带国民保险证，并填写问诊票。之后，每次就诊可以使用诊所发放的就诊卡进行挂号。
