制作茶叶枕可以使用多种茶叶，以下是一些常见的选择：绿茶：绿茶的香气清新，具有一定的舒缓作用，可以帮助人放松身心，改善睡眠质量。绿茶还含有茶碱和氨基酸等成分，对改善睡眠有一定的帮助。龙井茶：龙井茶的香气独特且持久，可以帮助人入睡，还具有清热解渴、生津止渴等功效。乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，具有独特的香
单枞茶是 乌龙茶类的一种，属于半发酵茶，也是我国六大茶类之一。它主要产于广东潮州，口感清爽、层次丰富、清新宜人，并具有多种健康功效，如降压强心、退热消暑、明目醒脑、消除疲劳等。单枞茶的制作过程精细，包括温杯、投茶、注水、出汤等步骤，冲泡时需用100℃的高温水，10秒左右即可出汤。需要注意的是，单枞茶
