云南个旧：“蓝色温泉” 静享康养旅居

个旧市工人疗养院

清晨，走进红河哈尼族彝族自治州个旧市工人疗养院，晨雾氤氲中，温泉水透出一抹清亮的蓝，一汪汪温泉宛如蓝色宝石镶嵌在群山环抱之中，这就是以“蓝色温泉”著称的尼格温泉。

1956年，个旧市工人疗养院依托这一独特地热资源建立，2025年3月，经过两年多的提升改造，个旧市工人疗养院焕新开放，其标志性的“蓝色温泉”再度引发关注。

“尼格温泉的蓝就像大自然精心调配而成。”水工环地质专业正高级工程师彭必建介绍，温泉水在地下深处流动时，溶解了岩层中丰富的硫、铁等矿物质。当泉水涌出地表，硫化物与空气接触发生氧化反应，形成了淡蓝色的基调。而水中纳米级的铁离子微粒，则像无数微小的棱镜，将阳光中的蓝光散射出来，使得这抹蓝色更加鲜明夺目。

“尼格温泉独特的地理环境也功不可没。”彭必建补充说，尼格温泉因为硫化物含量更高，水质更清澈，所以蓝色显得格外通透。

尼格温泉的“蓝”不仅是美丽的自然奇观，更是珍贵的疗养资源。“尼格温泉水具有温通经络、调畅气血、散寒祛湿、润泽肌肤的功效。”个旧市中医医院治未病科主治医师赵为兵介绍，38℃—42℃的温泉水能促进毛细血管扩张，改善局部血液循环。泉水中的硫、铁等元素能增强血红蛋白的携氧能力，就像给血液“充电”；氡元素等活性成分则能深入肌理，帮助祛除体内湿气；硫化物的存在使泉水具有软化角质的功效，天然的碳酸气泡还能温和清洁皮肤毛孔。

“尼格温泉水对鼻炎、肌肉劳损和体重管理都有一定帮助。”个旧市中西医结合医院院长刘丽从具体适应症角度进行了补充。温泉的热疗作用配合矿物质渗透能有效松解肌肉痉挛，硫化物和氡气可以改善鼻黏膜功能，碳酸泉成分则能促进新陈代谢。

目前，提升改造后的个旧市工人疗养院可以提供完善的“医、疗、乐、教”疗休养环境，这种集物理治疗与自然疗法于一体的特色疗养，正吸引越来越多人前来体验。

随着游客越来越多，村里人还准备做些小吃、办篝火晚会，甚至开几家民宿，“家门口就能挣钱，这日子有奔头。”

如今，焕然一新的个旧市工人疗养院正以其独特的“蓝色温泉”资源，成为个旧康养新地标。尼格温泉这抹亮丽的蓝，吸引着更多追求健康生活方式的游客前来打卡体验。

云报全媒体记者 黄翘楚 通讯员 范雅 摄影报道