岳阳晚报全媒体记者 罗凯通讯员 戴创业春生万物长，儿童生长加速时。世界卫生组织的研究发现，每年3—5月，儿童的生长速度是其他季节的1.5—2倍。那么，如何抓住这个好时机给孩子“拔小苗”？岳阳市妇幼保健院中医科专家为大家支招。睡眠调试：催生“生物燃料”睡眠会催生孩子夜间生长的生物燃料——生长激素。生长
车间午休可以采取以下几种方式：如果条件允许，可以在办公室或家中躺下休息。躺下时脊柱能够得到有效放松，并且有助于提高睡眠质量。如果办公室空间有限，可以选择靠在办公椅背上休息。头部应支撑在办公椅的颈枕处或使用U型枕，以减轻颈部压力。如果办公椅背
